fbpx

Posts tagged спорт


Тело

Киллер-убийца булок Джиллиан Майклс! Jillian Michals Killer Buns & Thighs

После вчерашней помадной паузы, давайте продолжим о спорте. Итак, как только я закончила со шредами (30 day shred), я решила, что самое время попробовать еще какую-нибудь интересную программу от Jillian Michaels. Всю жизнь мои ноги (бедра, ягодицы) были моим проблемным местом, поэтому, как только я увидела это ужасающее название «Киллер-убийца …

Read more 0 Comments
Тело

Джиллиан Майклс похудей за 30 дней!

Я не живу в США, поэтому очень долгое время знать не знала про такую программу как «The Biggest Loser» (самый большой лузер) и такого фитнес-тренера, как Джиллиан Майклс. Также, я даже понятия не имела, что домашние занятия фитнесом могут быть настолько эффективными! О Джиллиан я узнала совершенно случайно, полезла искать …

Read more 0 Comments
Тело

Неделя спорта + фитнес дома!

Сегодняшнее мое утро началось с урока домашнего фитнеса. Я люблю спорт, люблю свое тело, люблю двигаться, люблю это ощущение усталости в мышцах, удовлетворенность, спокойствие, заряд бодрости и энергии и отличное настроение на весь день. Потом я вышла на улицу, у нас уже потеплело, светило яркое солнышко, пели песни свои чайки …

Read more 0 Comments
Образы

FOTD: Всем Спорт!

Вы краситесь, когда ходите на занятия спортом? Я — да! Хочу всегда выглядеть красиво. При этом, я забочусь о коже и не хочу, чтобы она страдала. Для себя я нашла идеальный компромисс! Для его достижения мне понадобилось: На фото сверху (почти) все использованные мною продукты. Так я крашусь каждый раз, …

Read more 0 Comments
ВидеоТело

Видео: что в моей спортивной сумке!

Сегодня я покажу вам что в моей спортивной сумке! Все что мне необходимо для занятий спортом. Список:

Read more 0 Comments